İstanbul Süper Amatör Lig, 2. grup ekiplerinden Arnavutköy Belediyespor’da kondisyoner Mahmut Okur nezaretinde yapılan çalışmada takım içinden seçilen ve bu sezon efor ve güç bakımında en çok ihtiyaç duyulacak oyuncularına özel antrenman programı uygulandı.
Geçtiğimiz sezon 90 dakika oyundan düşmeyen ve eforunu çok dengeli harcayan Arnavutköy Belediyespor, İstanbul Süper Amatör Ligdeki ilk yılında da, rakiplerini aynı anlayış ile geçmeyi düşünüyor. Spor salonunda neşeli başlayan antrenmanda otoriter tavırları ile ün salmış Mahmut Okur sayesinde antrenman bitimi ile beraber futbolcuların yürümeye hali kalmadı.
İki gün ara ile tekrarlanacak bu özel antrenman programı sayesinde liglerin başlamasına sayılı günler kala futbolcuların kas yapılarını hem rahatlatmak hem de daha dayanıklı hale getirmek istediğini söyleyen Mahmut Okur, “Bu ağırlık çalışmalarımız sayesinde futbolcularımızın sahada ayak bastıkları yerde kendilerini daha güçlü ve bilinçli hissetmelerini istiyoruz” dedi.
HABER-FOTOĞRAF: MURAT DEMİRCİ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder